Zdrowe zamienniki

Radykalne zmiany w diecie zwykle kończą się fiaskiem. Rezygnacja ze wszystkich ulubionych produktów lub duża zmiana w ilości spożywanych kalorii może być męcząca i zniechęcająca. Dlatego warto wprowadzać zdrową dietę stopniowo, małymi krokami. W tym celu można zastąpić pewne niezdrowe produkty wartościowymi zamiennikami. Continue reading

Na zabawę z dzieckiem wybieraj tylko bezpieczne place zabaw i inne miejsca mu przyjazne

Wybierając miejsca zabawy ze swoim dzieckiem powinniśmy kierować się nie tylko jego atrakcyjnością, ale również bezpieczeństwem, jakie może mieć zapewnione. Coraz częściej decydujemy się na zostawienie dziecka, na czas swoich zakupów, w specjalnych salach dla dzieci. Dobrze je jednak wcześniej sprawdźmy, żeby dziecku nic tam nie groziło.
Continue reading

Gniazdka elektryczne i ich, nie tylko praktyczne, cechy

gniazdko elektryczne

Z czym kojarzy nam się gniazdko elektryczne? Przede wszystkim ze swoją podstawową funkcją, czyli możliwością podłączenia do zasilania różnych sprzętów domowych, jak odkurzacz, blender czy radio, a także urządzeń ogrodowych: kosiarki, dmuchawy do liści. I rzeczywiście – jest to podstawowa funkcja gniazdka elektrycznego. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że może ono stanowić także niebanalną ozdobę pomieszczenia. Continue reading

Elementy wyposażenia wnętrz

wyposażenie wnętrz sklep

Jeżeli pragniemy mieć doskonale urządzone mieszkanie, powinniśmy zdawać sobie sprawę z tego, iż najważniejsze jest odpowiednie wyposażenie naszego wnętrza. Jedynie właściwie dobrane meble, a także różnego rodzaju dodatki pozwolą wprowadzić do naszego mieszkania niezwykły klimat. Jednak na jakie elementy wyposażenia wnętrz powinniśmy się zdecydować? Continue reading

Moc buraka w słoiku

Mozna z tego zrobić niezłe przetwory buraczane

Burak to źródło cennych substancji odżywczych. Dzięki antocyjanom w nim zawartym wolniej się starzejemy, mamy lepszą odporność oraz mniejszy procent szans na nowotwór. Te same substancje zawarte są w czerwonym winie, które jak wiadomo, w umiarkowanych ilościach jest samym zdrowiem. Continue reading