Kategorie
Sport

Najważniejsze są umiejętności

Rozpoczynając przygodę z nurkowaniem często zbyt dużo uwagi poświęcamy różnym gadżetom, które są przydatne nurkom. Tymczasem musimy zapamiętać, że nawet najnowocześniejsze i najdroższe akcesoria dla nurków nie zastąpią nam podstawowych umiejętności.

Kategorie
Sport

Tanie bieganie

Aktywność fizyczna niewątpliwie wymaga od nas pewnego wysiłku, zaangażowania. Zwykle wiąże się z wylanym potem, zmęczeniem, a nawet bólem. Z tego powodu dużo prostsze wydaje nam się leżenie przed telewizorem. Szukamy więc wymówek, dlaczego się nie ruszamy. Jedną z częściej wymienianych są pieniądze. Czy rzeczywiście na przykład bieganie jest drogie?

Kategorie
Hobby

Jak wybrać buty rowerowe?

Buty przeznaczone na rower przydają się nie tylko profesjonalnym kolarzom. Osoby, które jeżdżą rekreacyjnie również powinny zainwestować w odpowiednie dostosowane obuwie. Zwykłe adidasy czy tenisówki nie są w żaden sposób przystosowane do obciążeń, które występują podczas jazdy na jednośladzie i mogą szybko się niszczyć oraz narazić stopy na poważne kontuzje.